Penyebab dan Cara Alami Atasi Ketombe
PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit - Penyebab ketombe di kepala dipengaruhi oleh berbagai macam
faktor. Mulai dari gaya hidup sehari-hari, hingga perawatan kulit kepala dan
rambut yang tidak tepat bisa menjadi penyebab ketombe muncul.
Masalah pada rambut dan kulit kepala satu ini memang sangat
menyebalkan. Ketombe atau Pityriasis simplex capillitti merupakan kulit kepala
yang mati dan mengering hingga terkelupas. Ketombe biasanya menyebabkan kulit
kepala gatal-gatal dan rambut rontok.
Apalagi, serpihan kulit kepala berwarna putih atau keabu-abuan ini
juga sering kali berjatuhan ke bahu, membuat kamu tidak percaya diri. Oleh
karena itu, penyebab ketombe di kepala perlu kamu perhatikan supaya bisa
melakukan perawatan yang tepat.
Selain menggunakan sampo anti ketombe, penggunaan bahan-bahan alami
untuk perawatan kulit kepala dan rambut juga bisa dilakukan. Bahan alami
tersebut membantu mencegah dan juga mengatasi ketombe dengan cepat dan aman.
Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Kamis (22/7/2021) tentang
penyebab ketombe.
Penyebab Ketombe di Kepala
- Kebiasaan keramas. Setidaknya cuci rambut tiga hari sekali saja.
Sebab, waktu keramas juga memiliki dampak terhadap munculnya ketombe. Umumnya
dermatolog tak akan menyarankan kamu untuk keramas setiap hari, karena hal ini
akan menghilangkan minyak alami rambut dan membuat kulit kepala iritasi.
- Stres. Tidak hanya menyebabkan rambut rontok parah, stres yang kamu
alami dapat menjadi penyebab ketombe parah. Sebagai cara menghilangkan ketombe
dengan cepat, penuhi kebutuhan tidur sebanyak 8 jam dan lakukan rileksasi atau
pemijatan, untuk membuat badan dan pikiran terasa segar.
- Malas menyisir rambut. Sisir rambut setiap hari dengan benar. Rajin
menyisir rambut tidak hanya membuat rambut tetap lembut, tetapi membersihkan
rambut dari kotoran dan serpihan kulit kepala yang mengering.
- Cuaca. Faktor luar yang memengaruhi datangnya ketombe adalah cuaca.
Jika memang cuaca sedang begitu terik, coba dinginkan bagian tubuh dan kepala
agar ketombe tak mudah datang. Panas di kepala karena penggunaan hair dryer
atau kerudung, hingga kepala yang kepanasan juga bisa bikin sel kulit cepat
mati dan berubah menjadi ketombe. Jadi kurangi penggunaan hair dryer atau
gunakan bahan kerudung yang lebih nyaman untuk mencegah ketombe.
- Pemilihan sampo yang kurang tepat. Penyebab ketombe yang paling umum
adalah pemilihan sampo yang kurang tepat. Jika tidak ditangani dengan tepat,
akan terjadi penumpukan sel-sel kulit yang mati dan kering. Akibatnya, kamu
mengalami ketombe parah dalam waktu yang lama. Pemilihan sampo yang kurang
tepat menjadikan kulit kepala menjadi kering dan terkelupas akibat minyak
berlebih. Ketombe adalah pertumbuhan jamur yang berlebih dan jamur memakan
kelebihan minyak dan sel kulit mati. Sel kulit mati kemudian menggumpal dan
menjadi serpihan ketombe.
Penyebab Ketombe di Kepala
Pola dan kebiasaan makan. Pola makan yang baik merupakan kunci untuk
menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Sebagai cara alami menghilangkan
ketombe, coba masukkan sayuran dan buah-buahan segar. Tidak hanya mengatasi
ketombe, cara ini juga menjadi cara merawat rambut rontok.
Rambut dan kulit kepala kotor. Tidak hanya itu, kulit kepala yang
kotor juga merupakan salah satu penyebab ketombe parah. Sel-sel kulit mati yang
menumpuk di kulit kepala, akan mengering dan berjatuhan dalam bentuk serpihan
putih. Selain itu, kondisi rambut yang kotor merupakan lingkungan yang baik
bagi bakteri dan jamur penyebab ketombe. Hindari dengan rutin keramas untuk
menjaga kulit kepala tetap bersih.
Yeast sensitivity. Alergi pada yeast atau mengalami ketombe parah saat
cuaca dingin memang sulit dihindari. Bagi yang memiliki alergi ini, tentu harus
lebih mewaspadai dan pandai membaca cuaca dan produk perawatan rambutnya. Pada
cuaca yang dingin, biasanya pertumbuhan jamur di kulit kepala akan lebih subur.
Seborrheic dermatitis. Seborrheic dermatitis ditandai dengan
gatal-gatal dan iritasi pada kulit kepala. Kondisi ini dipengaruhi oleh
produksi minyak di kulit kepala yang berlebihan. Kotoran dan sel kulit mati
akan menyatu, hingga ketombe berkerak muncul di kulit kepala. Keramas secara
rutin dan menghindari polusi bisa dijadikan solusinya.
Malassezia. Setiap orang memiliki Malassezia, jenis jamur yang hidup
di permukaan kulit yang memakan sel-sel kulit mati dan minyak di kulit kepala.
Walaupun sebenarnya membantu, kelebihan minyak, kotoran, dan tumpukan kulit
mati di kulit kepala dapat memicu perkembangannya dan menjadi penyebab ketombe.
Sebagai cara ampuh menghilangkan ketombe, cuci rambut dengan shampo anti
ketombe secara teratur, untuk mengendalikan populasi jamur ini.
Kondisi medis. Ada beberapa kondisi medis tertentu yang bisa menjadi
penyebab ketombe. Misalnya saja seperti Parkinson dan penyakit neurologis lain.
Penderita penyakit ini biasanya lebih rentan terhadap ketombe dan dermatitis
seboroik. Menurut sebuah penelitian 30 dan 83 persen orang dengan HIV mengalami
dermatitis seboroik. Jumlah ini setara dengan 3 hingga 5 persen pada populasi
umumnya. Tak hanya HIV tetapi juga saat pemulihan penyakit jantung dan stroke.
Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami
Lidah buaya
Gel lidah buaya mengandung beberapa senyawa bioaktif, seperti asam
amino dan antioksidan yang dapat mengurangi ketombe. Lidah buaya dapat membantu
mendinginkan kulit kepala yang gatal akibat ketombe. Gel lidah buaya dapat
meningkatkan retensi kelembaban di kulit dan mempercepat penyembuhan luka.
Sifat antibakteri dan antijamur lidah buaya juga dapat membantu melindungi dari
ketombe.
Air lemon
Air lemon mengandung asam sitrat yang tinggi. Sampo atau agen berbasis
asam sitrat dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit kepala. Ini dapat
membantu mengurangi munculnya ketombe di kulit kepala.
Tea tree oil
Tea tree oil mengandung senyawa yang disebut terpinen-4-ol yang
memiliki sifat antimikroba yang kuat. Menggunakan tea tree oil dapat membantu
mengurangi ketombe dengan menekan pertumbuhan jamur dan bakteri di kulit
kepala. Tea tree oil bisa diteteskan ke sampo dan digunakan untuk keramas
seperti biasa. Pastikan untuk selalu mengencerkan tea tree oil terlebih dulu
sebelum digunakan. Mengoleskan tea tree oil langsung ke kulit kepala dapat
menyebabkan peradangan atau ruam.
Minyak kelapa
Efek pelembap dari minyak kelapa dapat membantu mengatasi ketombe dan
kulit kering secara bersamaan. Minyak kelapa menembus ke bawah epidermis dan
bertindak sebagai penghalang untuk membantu melindungi dari kekeringan dan
peradangan lebih lanjut. Cukup mengoleskannya langsung ke kulit kepala dan
sisir ke seluruh rambut. Biarkan selama beberapa menit untuk memastikan minyak
meresap ke rambut dan kulit, lalu bilas hingga bersih.
Minyak zaitun
Minyak zaitun akan membantu melembapkan kulit kepala yang kering dan
mengurangi pengelupasan kulit yang menjadi salah satu penyebab ketombe. Minyak
zaitun juga memiliki sifat antioksidan dan antibakteri, menjadikannya pembersih
rambut yang baik. Pijat minyak zaitun ke kulit kepala kering dan sisir rambut
dari ketombe.
Minyak jarak
Minyak jarak memiliki sifat mengurangi peradangan. Minyak ini bisa
efektif untuk ntuk ketombe yang disebabkan oleh dermatitis seboroik. Selain
itu, mengoleskan minyak jarak ke kulit kepala akan membantu melembapkan kulit
yang kering dan teriritasi dan dapat membantu mengurangi pengelupasan. Minyak
jarak bisa diencerkan dengan minyak zaitun atau minyak almond. Aplikasikan
minyak ini ke kulit kepala sambil dipijat ringan.
Baby oil
Baby oil dapat membantu mencegah dan menghilangkan ketombe pada
anak-anak dan orang dewasa. Baby oil cocok digunakan untuk masalah ketombe yang
disebabkan oleh kulit jamur, ragi, atau kulit kepala kering. Baby oil bisa
diaplikasikan langsung ke kulit kepala. Menggunakan baby oil sebagai pelembap
mampu mengatasi kulit kepala kering penyebab ketombe.
Minyak serai
Minyak serai memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat
membantu mengurangi ketombe. Seperti tea tree oil, minyak serai dapat
menyebabkan iritasi atau reaksi alergi jika seseorang mengoleskannya langsung
ke kulit. Minyak serai harus diencerkan terlebih dahulu atau dicampur dengan
sampo atau kondisioner.
Minyak argan
Minyak argan memiliki sifat anti jamur yang membantu mengatasi ketombe
yang disebabkan oleh jamur. Minyak argan memiliki sifat anti inflamasi dan
antioksidan yang baik untuk kulit. Ini dapat membantu mencegah atau memperbaiki
kondisi kulit kepala seperti psoriasis dan dermatitis seboroik. Minyak argan
bisa diaplikasikan langsung ke kulit kepala, dicampur ke dalam masker rambut,
sampo, atau kondisioner.
Minyak peppermint
Minyak peppermint efektif untuk membantu mengatasi masalah kulit
kepala yang kering dan gatal. Sifat antiseptik dan anti-inflamasi membantu
mengatasi ketombe. Efeknya yang mendinginkan kulit bisa menenangkan rasa gatal
di kepala. Minyak peppermint bisa diaplikasikan bersama minyak kelapa ke kulit
kepala sambil dipijat.
Minyak jojoba
Asam oleat dan vitamin E minyak jojoba membantu mencegah kulit kepala
kering dan mengelupas. Ini menjadikannya obat alami yang baik untuk ketombe dan
psoriasis pada kulit kepala. Minyak ini juga mampu memperkuat folikel rambut.
Minyak jojoba bisa diaplikasikan langsung ke kulit atau dicampurkan pada sampo.
Selain itu, penyebab ketombe juga bisa kamu atasi dengan meminimalisir
stres, memenuhi kebutuhan omega-3, dan mengonsumsi probiotik.
Sumber
liputan6.com
lowongan, lowongan kerja, lowongan kerja
bandung, loker bandung
best profit,
bestprofit, pt bestprofit, pt best profit, best, pt best, bpf
pt bpf, bestprofit
futures, pt bestprofit futures, best profit futures, pt best profit futures
PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG
Comments
Post a Comment